初めてのオンライン班会

先月、オンライン班会を行いました。

【筋肉量アップを測るための食事と運動】をテーマとし、食事の話しや体操を行いました。

栄養士からの食事についてでの話では内臓脂肪を減らすための食事は何が良いのか？どんな魚を食べると良いのか？血圧高めの時は玉ねぎを使ってどんな料理が良いのか？などの質問が挙がりました。栄養士が一つ一つ丁寧に説明しました。沢山質問が挙がり、関心のある方が多かったことが伺えます。

最後に音楽に合わせて体操をしました。発信している職員は楽しく行えましたが、参加された方たちは６０～８０代が多かったので大変だったかもしれません。

初めてのオンライン班会で、画面が映るのか、声や音が届くのか、そもそも班会が成り立つのか、色々と心配でしたが看護部以外の様々な部署の方に協力していただき、無事に終える事が出来ました。

本当にありがとうございました。

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